Was heißt BMI?

Der Body-Mass-Index, kurz BMI, hilft uns, unser Körpergewicht zu verstehen. Er misst, wie viel Fett wir haben, indem er unser Gewicht mit unserer Größe vergleicht. Man berechnet den BMI, indem man das Gewicht durch die Größe zum Quadrat teilt (kg/m²). Es ist eine einfache Methode, um zu sehen, ob wir zu leicht, normal oder zu […]

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