Was heißt mentale Gesundheit?

Mentale Gesundheit ist mehr als nur die Abwesenheit von psychischen Problemen. Es geht um ein Gefühl von innerem Wohl und Ausgeglichenheit. Es ist ein Schlüssel zu unserem allgemeinen Wohlbefinden und hilft uns, unser volles Potenzial zu nutzen. Es umfasst emotionales, psychologisches und soziales Wohlbefinden. Es ermöglicht uns, produktiv zu sein und gesunde Beziehungen zu bilden. […]

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