Was heißt Retinol?

Retinol ist auch als Vitamin A1 bekannt. Es ist ein fettlösliches Vitamin. Chemisch gesehen gehört es zu den Diterpenoiden. Es ist ein einwertiger primärer Alkohol und ist wichtig für die Sehfunktion und das Wachstum. Es kommt in Lebensmitteln wie Fisch, Leber, Eiern und Milch vor. Der tägliche Bedarf für Erwachsene liegt bei 0,85 mg für […]

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