Der Begriff “Gesundheit” ist vielschichtig und wird oft unterschiedlich definiert. Ein naturwissenschaftlich-medizinisches Verständnis sieht Gesundheit als Abwesenheit von Krankheit. Doch ein ganzheitlicher Ansatz betrachtet Gesundheit als Zustand des Wohlbefindens im Körper, Geist und Sozialen. Diese ganzheitliche Sichtweise zeigt, dass Gesundheit mehr ist als nur die Abwesenheit von Krankheit. Zentrale Erkenntnisse Es ist ein vielschichtiger und […]
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Was heißt mentale Gesundheit?
Mentale Gesundheit ist mehr als nur die Abwesenheit von psychischen Problemen. Es geht um ein Gefühl von innerem Wohl und Ausgeglichenheit. Es ist ein Schlüssel zu unserem allgemeinen Wohlbefinden und hilft uns, unser volles Potenzial zu nutzen. Es umfasst emotionales, psychologisches und soziales Wohlbefinden. Es ermöglicht uns, produktiv zu sein und gesunde Beziehungen zu bilden. […]